?

Log in

No account? Create an account
Арма, Арма, где сестра твоя - Ума? — ЖЖ [entries|archive|friends|userinfo]
arma_turman

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

(без темы) [июл. 11, 2019|09:34 pm]
arma_turman
казалась просто безразмерной
дыра пробитая в душе
а кот пришёл улёгся сверху
и перекрыл её собой
© Цай
СсылкаОставить комментарий

(без темы) [июл. 9, 2019|07:57 pm]
arma_turman

Кто вы по гороскопу аборигенов Австралии?
СсылкаОставить комментарий

Продолжая тему 45-ти [июн. 28, 2019|03:38 pm]
arma_turman
Джейн Остин, которая до 45 не дожила, в каждом своем романе пропагандирует удивительно здоровый образ жизни. Мало того что просто здоровый, так еще и совпадающий с современным взглядом на здоровье (и это 200 лет спустя!)

Так в чем же фишечка?
1. Ты здорова, когда тебе хорошо. Твой вес и размер платья (а ее современники/цы уже начали загоняться по концепции веса и чахоточной худобе) не имеют к здоровью никакого отношения. Будь довольна собой и своим уровнем активности, полезной деятельностью, здравомыслием, ощущениями свободы и счастья - в этом и есть здоровье. ИМТ, вес, рост, глянец, инстаграм-трендовость и советы стилиздов идут в пень, потому что у тебя есть свое собственное тело, в котором тебе может быть хорошо. А если тебе в нем не хорошо - сделай хорошо на свой взгяд, а не на взгляд посторонних.

2. Не делайте из еды (или неедения) культа. Есть здоровую пищу по желанию и без чувства вины, нет желания - не есть. Не загоняться по диетам и по ограничениям себя в еде. Не концентрироваться и не думать только о еде, не заедать чувства, не сваливаться в аддикции. (И тут современники уже начали подгаживать, приличные девицы не едят, они падают в обмороки).

3. Не тренироваться назло, преодолевая себя и "через не могу", вообще из физических нагрузок выбирать те, что приносят удовольствие - Джейн рекомендовала ежедневно гулять пешком по угодьям или заниматься верховой ездой. Для нее сидеть взаперти дома означало непременно чем-нибудь заболеть, а сходить проведать подругу по соседству - это в любую погоду пройтись 3 мили туда, 3 обратно и еще 1 миля по садику просто так под разговор. В ее романах постоянно все гуляют и дышат свежим воздухом. Вообще, свежий воздух Джейн Остин считала панацеей. Если кто-то из ее героев гуляет, он(а) любуются природой, размышляют, читают стихи и так далее. Прогулка для Джейн Остин состоит из физической активности, свежего воздуха, единения с природой, медитации и осознанности, то есть это практически то, что предлагают современные лайф коучи.

В общем, пора нести далекое прошлое назад, в будущее. Верить в здравый смысл, чувства, а не предубеждения, и особенно верить в свои силы.
Ссылка2 комментария|Оставить комментарий

(без темы) [июн. 27, 2019|04:05 pm]
arma_turman
Сейчас будет много букв.
Наткнулась недавно на пост о личных мифах в 40 лет, сводящийся в основном к ебливости мужчин, но кроме того и содержащий лирическое отступление о мозгах, эволюционно заточенных на сорокалетний срок пробега (потом, надо полагать, они протухают). Давайте поговорим о прекрасном.

Например, о том, что больше не кажется прекрасным, когда тебе 45 лет.

Алкоголики
Ах, как были прекрасны и глубоки лирические герои-алкоголики в романах и кино на взгляд юных девиц! Все их провалы в памяти, все ночные похождения, непопадание в дверной проем, мутный сон в электричке, пьяные драки и пьяные же постельные страсти - ах, как это все было по-взрослому, ах никто его не понимает, как много граней во вкусе того или иного алкоголя, как удивительны их похмельные эффекты. Девицы восторженно оценивают глубины души по глубине падения. Ах, если он вот так бухает, то он вот так глубоко страдает. Только я бы смогла его вылечить, приручить, поддержать и все такое. Каким удивительным и загадочным казался в 19 лет тридцатилетний беспробудно пьющий креакл, и какой же тупой пьяной скотиной кажется он женщине 45 лет. Она не хочет не просто приручить-поддержать, но и вообще терпеть это рядом.

Безумства
"Ромео и Джульетта", когда их читают вслух на уроке английского в 13-14 лет, полны высоких фраз, романтики и невыносимого электрического напряжения. В 45 - боже, какие идиоты эти дети, как нетерпеливо они хватаются за полунамек и полувзгляд, как по-детски требовательно они хотят всего и сразую И, о боже, боже, они не в состоянии подождать пять минут, прописью - пять минут... Как быстро - вжик! - они решают распроститься с жизнью, если всего и сразу им не дали. Волшебная патина сказки и высоких чувств слезает клочьями.

Время жить
В почти уже двадцать кажется, что жизни осталось всего-ничего - лет пять максимум, а дальше старость и ненужность. В почти уже тридцать кажется, что жизнь свернула куда-то не туда и вместо нобелевки и всемирной известности тебя встречают пахота на работе и дома, дальше ничего хорошего, все те же старость и ненужность. В 45 уже не надо никому объяснять, что тебя не волнует их точка зрения на старость и ненужность. Ты живешь своей жизнью. Ты делаешь то, что тебе нравится - меняешь работу, переезжаешь в другую квартиру и делаешь там ремонт так, чтобы было хорошо именно тебе, водишь машину, заводишь столько кошек, сколько захочется, домашнюю работу оставляешь роботам, сажаешь розовые кусты, варишь суп с просом, пшеном и индийскими специями, учишься рисовать, петь и танцевать румбу, регулярно познаешь самое себя у психотерапевта, и у тебя впереди еще примерно 45 лет такой свободы.

Я могу пройтись так по всему алфавиту. Надоело видеть унылые высеры о том, как мириться со своей ненужностью и уходить во второй сорт; надоели глубокие заключения, что человек палеолита был к долгой жизни не приспособлен, и потому под сраку лет ему пора если не сдохнуть сразу, то уже начать постепенно привыкать к земле. Надоело слушать, что молодежь пошла не та, а мы-то в их-то годы были ого-го и эге-ге, но пришли политики и нажились на наших идеалах, давайте теперь поноем о проебанной молодости, когда все было кристально ясно и почти доступно, вот только потянись рукой.

Читать дальше...Свернуть )
Ссылка11 комментариев|Оставить комментарий

рецепты греческой кухни [июн. 8, 2019|02:03 pm]
arma_turman
Запиши себе названье, чтобы в спешке не забыть

Салат с белой фасолью
1 банка (400 гр) белой фасоли (Если готовить из сухой фасоли, то часов на 8 замачивать и 20 минут варить в пароварке)
2 ч.л. мелко порезанного лука
1 ст.л. лимонного сока или белого уксуса
1 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. порезанных вяленых помидор
соль, перец, итальянские специи (розмарин, тимьян, эстрагон) по вкусу

Лук залить лимонным соком (или белым уксусом) минут на 5, чтобы снять горечь. Мелко порезать вяленые помидоры, смешать с луком, оливковым маслом и пряностями, слить фасоль и заправить ее этой смесью. Отлично живет-маринуется в холодильнике, подают холодным. Вместо вяленых помидор можно взять свежие, вместо сушеных итальянских специй - зеленый укроп.


Спанокотиропита (Спанакопита)
Тиро по-гречески - сыр, так что шпинатная запеканка с сыром или без сыра.
2 упаковки слоеного теста (около 400 грамм)
450/500 г размороженного и отжатого от жидкости мороженого шпината
Пучок петрушки, зеленый укроп или другая свежая зелень
1 большая нашинкованная луковица
2 давленых зубчика чеснока
2 ст.л. + 3 ст.л. оливкового масла
4 яйца
300 г сыра фета
черный перец по вкусу

Разогреть духовку до 325oF (160oC). Уложить одну упаковку слоеного теста на пергаменте в форму, при необходимости растянуть бортики. Если у теста много отдельных листов, промазывать каждый лист оливковым маслом, потом укладывать поверх следующий. Смазать дно 3 ст.л. оливкового масла. Мелко порезать зелень, смешать с луком и чесноком. Сбить яйца, шпинат отжать от жидкости, вмешать в него зелень, потом яичную смесь и сыр. Выложить на тесто, сверху накрыть оставшимся слоеным тестом, края прищипать, верх смазать оливковым маслом и в нескольких местах наколоть. Выпекать около часа, дать остыть перед разрезанием. Отлично идет и в горячем, и в холодном виде.
Ссылка6 комментариев|Оставить комментарий

(без темы) [май. 30, 2019|04:29 pm]
arma_turman
Хомяк - страшное, беспощадное животное.
Посмотрела на картинку Эрики Б. в платье, поняла, что страшно хочу такое платье. Полезла смотреть, из чего Эрика его шила - из вискозного крепа, очень хорошо, только этого принта больше не найти, весь раскуплен. Но есть аналогичный по качеству, с другим рисунком. Но меньше метра. Но на блузку хватит. После непродолжительной борьбы хомяк задавил жабу, принт едет ко мне из солнечной Калифорнии. А сову (платье и из чего его шить) так и не разъяснили.

Вообще, сейчас перед д.р. продолжается неделя отключения мозгов за неуплату. Я в воскресенье отвозила ребенка к черту на рога (на спевку по латыни), и на полдороге обратно прогулялась в очень далекий тканевый магазинчик, где меня практически никогда не бывает. Вот ей-богу, всякие пираты и викинги грабили что попало под руку только из-за того, что уже приперлись в такую даль, надо брать чего досталось. Я выходила из этого магазинчика с задумчивым лицом и странным набором свертков, и теперь каждый день после работы шью блузку. Занятие увлекательное, интуитивное, по дороге уже три раза почти передумала. Но от излишнего шитья вот теперь обнаглел внутренний хомяк и задавил жабу.
Ссылка20 комментариев|Оставить комментарий

16 тем - планирование [май. 15, 2019|06:29 pm]
arma_turman
[Tags|]

study
Планирование
У меня, кажется, нету тега про планирование. Я тут вписалась на телеграме в весеннее стратегическое планирование Марии Долиновой, и мне как-то даже понравилось.
У меня, оказывается, все в порядке и даже стабильно в порядке. Tо есть, не надо срочно никакие бреши закрывать своим телом, не надо срочно останавливать коня на скаку, и даже остается время что-то поделать лично для себя. И я в среднем даже довольна всеми областями своей жизни, мне не хватает кое-что подрихтовать напильником (вроде чуть более систематичной физической активности и чуть более здоровой еды), а в остальном я даже молодец, и в случае надвигающейся жопы буду продолжать оптимистично смотреть в будущее и надеяться только на себя.

Читать дальше...Свернуть )
Ссылка4 комментария|Оставить комментарий

16 тем - инсайты [апр. 26, 2019|11:41 am]
arma_turman
[Tags|]

be
В точку сборки как-то одновременно пришли царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной:
- принятие своего опыта; я - то, что сделал из меня мой опыт, если бы что-то сложилось не так, я бы тоже была другой. Буду благодарна опыту и буду делать выбор в будущем, а не мысленно переигрывать случившееся в прошлом.
дальшеСвернуть )
Ссылка1 комментарий|Оставить комментарий

16 тем - итоги [апр. 23, 2019|02:51 pm]
arma_turman
[Tags|]

grow-up
В жизни внезапно как-то перевалила тот меридиан, когда уже понятно, что "молодая была не молода", и я уже давно не стройная девушка, а, скажем так, толстая тетушка. И здоровье уже не то, кхе-кхе, и в зеркале не то, и интерес к ремонтам, цветочкам и рецептам повышенный. И вот, что я вам скажу, дорогие мои детишечки. Быть толстой тетей - это свобода! Это офигенная свобода не обращать внимание на чужое мнение, не быть выше и мудрей, не делать хорошую мину при плохой игре, не подстраиваться снизу, не молчать, когда я не могу молчать, и все такое.
Дети выросли, ура. Я могу не ломиться немедленно после работы в продленку, магазин, стирать, готовить и выслушивать, что еще я забыла и не сделала, я могу уложить поясницу на горизонтальную поверхность и потянуть ее. И могу вообще не готовить, потому что у голодных и несчастных есть ручки, которые могут открыть холодильник и оттуда достать. А у кого ручек нет, тем я сухой корм уже досыпала.

Так вот, о прелестях жизни тетушки и о жизни по расписанию. не все так радужноСвернуть )

Вот сейчас мне хорошо бы ввести в утренние часы растяжку, в вечерние ходьбу/пробежку, сшить пару-тройку блузок (в продаже не то и не того размера), надо по работе прослушать курс лекций с домашкой, и выбрать себе из кучи рецептов что-то новенькое и неизбитое, и не забывать пить эти чертовы холестерольные таблетки, на работе пить воду, "а Кыся еще и витамины!" И я смотрю на это как на домашку в самом начале весенних каникул - много времени будет убито при очень небольшом удовольствии, а не провести ли это время как-нибудь не так. Буллет-джорнал не пошел, ежедневник не пошел, список дел в телефоне - надоел, а других форматов я как-то и не знаю.
Ссылка20 комментариев|Оставить комментарий

16 тем - порядок [фев. 12, 2019|05:43 pm]
arma_turman
[Tags|]

Порядок
Порядок
или возвращение блудного попугая с тегом "16 тем"
Некоторое время все мысли "за жизнь" шли исключительно в оффлайне. Я подводила итоги 2018 в бумажном дневнике, отвечала себе на важные вопросы, принимала решения и переосмысляла ценности, наведя порядок в голове. Ни-че-го из этого онлайн не пройдет. Онлайн остаются только котики и бытовуха.

Из бытовухи - сделала себе в комнате еще более удобно, поставив письменный стол, напольную лампу над ним и сбоку еще одну швейную машинку. Швейный стол все еще завален швейными принадлежностями, зато все бумаги, книги и лаптопы переехали на письменный стол. Это значит, что есть где удобно работать из дома и для этого не нужно ничего разгребать. Это значит, что в любой момент есть на чем чертить. И это значит, что книги стоят рядком, а не балансируют стопкой. (Не забыть вернуть книжку в библиотеку.)

Mашинка - антикварная в тумбочке с ореховой столешницей - в сложенном виде не похожа ни на одну существующую швейную машинку. Она больше всего напоминает музыкальный инструмент на высоких гнутых ножках, какие-нибудь клавикорды или ксилофон. Я ее потихоньку реставрирую. Одновременно незаметно для себя выкинула два больших мешка из гаража - испорченную обувь и старые сумки. Примеривалась устроить такой же геноцид одежде, но тут случилась швейная машинка :-) Отдельное, ни с чем не сравнимое удовольствие в том, чтобы получить полностью рабочий восьмидесятилетний электрический(!) агрегат в состоянии музейной сохранности и потихоньку, полюбовно доводить его до ума, убедившись, что шпульки, лампочки и прочие запчасти и к нему все еще продаются в обычной швейной мастерской. Лапки и приставки, правда, доступны только на онлайн-аукционах. Так что, помимо бытовухи вроде стирки и мытья туалетов, я занимаюсь приведением в порядок очень интересной антикварной вещи и получаю от этого огромное удовольствие.
Ссылка2 комментария|Оставить комментарий

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]